연금저축펀드세액공제 혜택 당신이 몰랐던 한가지는 무엇인가..?

13월의 월급이라는 불리는 연말정산 시즌이 다가오면서 연금저축펀드세액공제 혜택 등이 빛을 발하고 있습니다. 

은행권의 금리는 날이 갈수록 낮아지고 주식시장은 불안정한 상태이고 마땅한 투자처가 없는 상황에서 연금저축펀드세액공제 혜택 등이 투자자들로부터 관심을 집중시키고 있습니다. 요즘같은 고령화시대에는 연금저축펀드 같은 노후연금 등은 필수적으로 가입해야하는 금융상품이라고 말할수가 있겠습니다. 단순히 연금저축펀드세액공제 혜택만을 위해 가입해서는 안된다는 개념을 갖고 있어야 합니다. 다같은 연금저축펀드라고 해서 모두 고수익을 보장받는것은 결코 아닙니다. 연금저축펀드는 설계방식에 따라서 수익률이 천차만별이라고 말할수가 있겠습니다.

연금저축펀드 투자형식을 채권형으로 투자할지 주식형으로 투자할지 해외펀드형식으로 투자할지 장기적으로 수익률의 큰 변화가 있을수 있겠습니다. 연금저축펀드세액공제 형태는 크게 연금펀드, 연금보험, 연금신탁의 형태로 나눌수가 있겠습니다. 이 중에서 연금펀드가 증권사에서 판매수익률이 가장 좋다고 말할수 있겠습니다. 연금보험이나 연금신탁은 대부분 안전한 채권자산에 투자를 하는 반면에 연금저축펀드는 주식형, 혼합형, 해외펀드 등의 공격적형태로 투자하기에 수익률이 그만큼 높다고 말할수 있겠습니다. 연금저축펀드세액공제 혜택은 간단히 말해서 절세효과라 말할수 있겠습니다.

연금저축펀드는 분기당 300만원에서 최대 1200만원까지 적립할수가 있으며 투자자 입장에서 최대 400만원 한도내에서 연금저축펀드세액공제 혜택을 받을수가 있겠습니다. 직장인의 경우에는 연소득이 1200만원 이하이면 6%에 해당하는 26만원 정도를 소득공제 금액으로 받을수가 있으며 1200만원에서 4600만원 미만의 직장인 경우 16%에 해당하는 66만원 정도를 소득공제 혜택으로 받을수가 있겠습니다. 이처럼 직장인의 경우에 연봉이 높을수록 연금저축펀드세액공제 혜택이 커진다고 말할수가 있겠습니다. 노후연금 개념의 연금저축펀드는 세액공제혜택과 기타 금융상품과 비교해볼때 현시점에서 이만한 금융상품이 없다고 생각합니다. 

소득공제용연금저축 당장 가입해야 하는 이유는..?

13월의 월급이라고 불리우는 연말정산 시즌이 다가오면 소득공제용연금저축 상품들이 진가를 발휘합니다. 시중은행의 금리는 날이 갈수록 낮아지고 주식시장은 언제 폭락할지 모르는 불안정한 이시기에 안전한 투자처를 찾는것이 사실상 중요해졌습니다. 이러한 관점에서 상대적으로 높은 세제혜택을 주는 소득공제용연금저축 상품은 상당히 중요하게 보아야 하겠습니다. 또한 노후를 위해서라도 소득공제용연금저축 상품은 반드시 가입해야 하는 금융상품이라고 말할수가 있겠습니다. 이러한 소득공제용연금저축 상품은 크게 연금보험, 연금펀드, 연금신탁 등의 상품으로 나눌수가 있겠습니다. 이중에서 증권사에서 판매되고 있는 연금펀드의 수익률이 가장 높다고 말할수가 있겠습니다.

실제로 지난 1년간 금융감독원 공시에 따른 소득공제용연금저축 상품의 평균수익률은 6% 이상으로 연금신탁 4% 손보사 연금보험 -1.8% 로 나타났습니다. 연금신탁이나 손보사 연금보험이 주로 안전한 채권자산에 투자를 하기에 수익률면에서는 조금 낮다고 볼수 있고 연금펀드는 채권형, 주식형, 혼합형 등으로 다양하게 운영하기에 수익률이 다소 높다고 말할수 있겠습니다. 소득공제용연금저축  상품을 30년간 매년 400만원을 투자해 연 8% 수익을 낸 일반펀드와 비교를 해볼때 소득공제용연금저축 상품이 최소 3000만원에서  최대 1억원을 더 받게 된다는 투자결과가 나타났습니다. 또한 소득공제용연금저축 펀드상품 같은 경우 소득공제뿐만 아니라 과세이연 혜택도 있는 만큼 과세이연이 들어있는 해외펀드 쪽으로 투자를 할 필요가 있겠습니다. 과세이연 옵션이 추가되면 세금으로 떼어갈 금액을 재투자하게 되어 수익률이 큰 복리효과를 누릴수가 있겠습니다.    

연금저축세액공제 혜택에는 어떠한것들이 있는가..?

연말정산을 일컬어 13월의 월급날이라고 표현합니다. 이렇게 연말정산 소득공제의 시즌이 다가오면서 연금펀드와 같은 노후연금상품 등이 빛을 발하고 있습니다. 날이 갈수록 시중은행 금리는 낮아지고 주식시장은 한치앞도 모르게 요동을 치고 있는 시국에서 마땅한 투자처가 없는것는 상황입니다. 이러한 관점에서 투자자들이 기대할수 밖에 없는곳이 연금저축보험과 같은 노후연금상품이라고 말할수 있겠습니다. 우리는 직장을 다니면서 언젠가는 정년퇴직을 하며 노후를 위해서 연금저축상품과 같은 금융상품에 반드시 가입해야 하는 이유가 있겠습니다. 노후연금의 대표격인 연금저축펀드 상품 투자로 연금저축세액공제 혜택도 받고 어떠한 식으로 투자를 해야 좀더 안정적인 수익을 올릴수가 있을지 고민할 필요가 있겠습니다.

연금저축상품은 연금저축세액공제 혜택이 있기 때문에 매년초쯤 얼마만큼의 금액을 환급받을수가 있을지가 투자자들의 관심사라고 말할수 있겠습니다. 연금저축세액공제 상품들은 크게 연금펀드, 연금보험, 연금신탁 등의 형태로 나눠진다고 할수 있겠습니다. 이중에서 증권사에서 판매가 되고 있는 연금저축펀드 상품이 수익성이 가장 높다고 볼수가 있겠습니다. 실제로 금융감독원 공시에 따르면 최근 1년간의 연금펀드의 수익률은 6% 연금신탁 4% 손보사 연금보험 - 1.9% 등으로 집계가 되었습니다. 상대적으로 안전한 채권자산에 투자하는 연금신탁이나 연금보험은 수익률이 안정적이었다고 할수가 있겠습니다. 연금저축세액공제의 가장 큰 혜택은 절세효과라고 말할수 있겠습니다. 연금펀드는 분기당 300만원씩 받을수가 있으며 연간 최저 1200만원까지 적립 할수가 있겠습니다. 

또한 투자자는 최대 400만원 한도내에서 연금저축세액공제 혜택을 누릴수가 있겠습니다. 연금저축세액공제 혜택은 수익률에 곧바로 직결된다고 말할수 있겠습니다. 예를 들어서 30년간 매년 400만원을 투자해서 연 8%의 수익을 낸 일반펀드와 연금저축펀드를 비교해볼 경우에 연금저축펀드 가입자들이 일반펀드에 비해서 최소 300만원에서 최대 1억원의 연금저축세액공제 혜택을 받는다고 말할수가 있겠습니다. 하지만 연금펀드라고 해서 무조건적인 고수익을 보장하는것은 결코 아닙니다. 연금펀드는 장기투자 성격으로 안정적인 성과를 내야겠지만 연금펀드의 설계방식에 따라서 수익률이 크게 날수 있기 때문에 이러한 점을 알고 가시는것이 중요하겠습니다.

연금저축보험 당장 가입해야하는 이유는..?

평균 수명이 길어지면서 노후에 필요한 생활자금도 그만큼 필요로 하고 많은 재테크전문가들이 노후연금의 필요성을 강조하고 있습니다. 노후연금의 대표적인 상품인 연금저축보험은 누구나 한번쯤 가입했거나 생각하고 있는 노후연금이라고 말할수 있겠습니다. 연금저축보험이란 일반적인 보험처럼 일정금액을 장기간 납부를 하게 되면 은퇴나이가 되어서 연금혜택을 받을수가 있는 노후연금자산이라고 말할수가 있겠습니다. 이러한 연금저축보험은 일반 시중은행에서 접할수 없는 복리효과도 누릴수가 있고 원금보장이 된다는 점도 큰 장점으로 부각되고 있습니다. 하지만 연금저축보험을 중도에 해지할 경우에 해지환급금의 납입금액에 미치지 못할 가능성이 읶기 때문에 반드시 유의하시기 바랍니다. 노후준비를 한다는 말은 사실 2030세대에게는 거리감이 조금 있다고 생각되어집니다.

이러한 젊은층들은 주요한 관심분야가 부동산이나 주식이기 때문에 노후대비가 상당히 거리가 있다고 말할수 있겠습니다. 하지만 젊은 나이일수록 노후연금준비는 필수적 요건이라고 말할수가 있겠습니다. 연금저축보험은 5년이상 납입을 해야하고 만55세이후 연금형태로 10년이상을 수령을 해야 합니다. 연금저축보험은 세액공제혜택을 받을수가 있어서 연말정산이나 종합소득세 신고때 본인이 낸 세금일부분을 환급받을수가 있다는 장점이 있습니다. 현재 우리나라의 연금제도는 3가지 개념으로 구분할수가 있겠습니다.국민연금, 군인연금, 공무원연금 등의 공적연금과 퇴직금제도를 대신한 퇴직연금 그리고 연금보험, 연금펀드와 같은 개인연금 등이 있겠습니다. 일반직장인들이 안정적인 노후를 맞이하기 위해서는 개인연금과 같은 연금저축보험 상품을 이용하는것이 좋겠습니다.

이러한 개인연금에는 연금보험과 연금펀드가 있습니다. 연금보험은 보험사에서 운영하는 금융상품이고 연금저축펀드는 자산운용사에서 운영을 한다고 말할수 있겠습니다. 연금저축보험은 공시이율에 따라서 일정한 이자를 주고 원금보장이 가능하지만 연금펀드는 운용사 수익률에 따라서 지급액이 달라질수가 있으며 원금손실가능성도 있기 때문에 무엇보다 잘 알고 가는것이 좋겠습니다. 상대적으로 보수적인 투자성격을 가지고 있는 투자자라면 연금저축보험 상품이 유리할수가 있고 다소 유연한 투자를 하시는 분들은 연금저축펀드 상품에 가입을 하는것을 추천해드립니다. 마지막으로 모든 투자에 있어서 펀드나 주식을 모르는분들이라면 눈앞의 수익에 너무 집착하시지 마시고 연금저축보험 상품들을 노후연금으로 사용할 생각으로 긴 안목을 갖고 투자를 하시는것을 권유드립니다.

연금저축펀드추천 이유는 무엇인가..?

의학기술의 발달로 인간의 수명도 이제는 100세를 바라보게 되었습니다. 수명이 길어진만큼 그에 따른 노후자금도 충분히 가지고 있어야 한다는 것이 재테크 전문가들의 공통적인 이야기 입니다. 노후자금 일반적으로 생각할때 연금상품을 생각해볼수가 있겠습니다. 그렇다면 과연 본인에게 적합한 연금상품에는 어떠한 것들이 있는지 고민할 필요가 있겠습니다. 일반적으로 연금저축보험은 일반보험과 같이 일정한 금액을 장기간 납부하면 추후에는 연금형식으로 나오는 금융상품이라고 말할수 있겠습니다. 이러한 연금저축보험은 현대를 살아가는 직장인들이라면 누구나 한번쯤은 가입하는 연금의 형태라고 할수가 있겠습니다.

우리나라의 연금정책은 국민연금, 군인연금, 공무원연금 등과 같은 공적연금과 퇴직연금 그리고 개인사적연금인 연금보험, 연금펀드, 연금저축 등 3가지 형태로 나눌수가 있겠습니다. 한 여론조사에 따르면 고령자의 공적연금과 사적연금 둘을 합한 월평균 수령액은 60만원 미만 인것으로 나타났습니다. 노후생활비로 부부합산해서 최소 250만원 가까이 필요하다고 볼때 공적연금과 사적연금이 턱없이 모자란것을 볼수가 있겠습니다. 이러한 관점에서 볼때 연금액을 늘리는 방법이 가장 현명한 방법이라고 말할수가 있겠습니다. 월납입하는 금액을 늘리던지 가입기간을 길게 잡던지 둘 중을 선택할 필요성이 있겠습니다. 일반직장인들은 개인연금에 조금더 관심을 가질 필요성이 있다고 재테크 전문가들은 역설하고 있습니다. 증권사들을 보면 퇴직연금 수익률이 낮다는 인식을 개선하기 위해서 고수익성을 내세우는 전략을 채택하고 있습니다.

그중에서 연금저축펀드추천 이유를 둘수가 있습니다. 이러한 연금저축펀드추천 이유는 은행, 보험사에서 판매되고 있는 연금저축상품과는 달리 상대적으로 높은 수익성을 기대할수가 있겠습니다. 하지만 연금저축펀드추천을 하더라도 펀드란 개념이 상대적으로 위험리스크를 가지고 있는 성격이어서 투자하기에 어느정도의 원금손실가능성은 안고 가시는것이 좋겠습니다. 연금저축펀드추천 상품에 가입하는 사람들은 좀더 높은 수익성을 거두기 위해서하고 할수 있습니다. 하지만 이러한 연금저축펀드추천 상품의 가입 이유는 세액공제가 될수가 있겠지만 어디까지나 노후를 위한 연금자산형성이란 점을 명심하시고 투자를 하는것이 좋겠습니다. 연금저축펀드추천 상품에 투자를 할때에는 긴 안목을 가지고 펀드상품에 가입하는것이 무엇보다 중요하다고 말할수 있겠습니다.   

연금저축펀드 반드시 가입해야 하는 이유는..?

의학기술의 발달로 인간의 수명은 어느덧 100세를 향해 가고 있습니다. 이렇게 평균 수명 자체가 늘어나면서 노후생활에 대한 재테크의 필요성도 자연스럽게 생각하게 됩니다. 그만큼 여유로운 노후생활을 보낼려면 연금과 같은 재테크의 중요성을 전문가들은 강조하고 있습니다. 노후와 은퇴준비는 이제 4050대 에만 해당하는 사항이 아니라 더 일찍 준비하는것이 상대적으로 유리할수가 있겠습니다. 그렇다면 본인에게 적합한 연금상품에는 어떠한것들이 있는지 알아봐야겠습니다. 우리나라에 도입되어 있는 연금정책들은 수익률면에서 가장 안정적이면서 가장 쉬운 방법이라고 말할수 있겠습니다. 일반적으로 우리나라 연금은 총 3층구조로 되어있습니다.

국민연금, 군인연금, 공무원연금 등이 1층구조이며 퇴직금제도 대신에 만들어진 퇴직연금이 2층구조라고 말할수 있겠습니다.

마지막으로 3층구조에는 연금보험, 연금저축펀드 등 개인연금 사적연금이라고 불리는 연금저축이라고 말할수 있겠습니다. 그중에서 가장 매력적인 연금상품인 개인연금, 사적연금 등은 직장인들이 한번 쯤은 알고 가시는것이 무엇보다 중요하다고 말할수 있겠습니다. 연금저축보험과 연금저축펀드가 대표적인 연금상품입니다. 이 두가지 연금상품들은 약간의 개념이 다르다고 볼수 있겠습니다. 연금저축펀드는 납입금을 펀드에 넣어서 여기에서 나오는 수익금을 적립해서 연금형태로 늘리는 상품입니다. 연금저축펀드 같은 경우는 월납입금을 유연하게 조정할수가 있기 때문에 납입금을 일시중지하더라도 계약을 계속적으로 유지관리 할수 있다는 장점이 있습니다.하지만 연금저축펀드가 펀드란 점을 감안한다면 어느정도의 원금손실은 감안하고

가야할 필요성이 있습니다.

연금저축펀드는 자산운용사에서 만드는 것으로 대부분의 연금저축펀드 가입자들은 좀더 높은 수익률을 보고 가입하시는 분들이 많이 있습니다.연금저축펀드의 궁극적 목적은 노후를 위한 연금정책이라는 점 명심하시기 바랍니다. 따라서 연금저축펀드에 투자를 할때에는 단기간이 아닌 장기간의 안목을 갖고 펀드를 선정하고 가입해야 하는 자세가 필요하겠습니다. 또 한가지 연금상품인 연금저축보험은 일반보험처럼 일정한 금액을 납부한뒤 연금혜택을 받는 상품이라고 말할수 있겠습니다. 연금저축보험은 선취수수료 비용이 초기에 나가지만 장기간 납입할수록 비용은 점점 더 줄어든다고 말할수 있겠습니다. 연금저축보험의 가장 큰 장점은 시중은행과 비교할수 없는 복리효과와 원금이 안정적으로 보장된다는 점이 가장 큰 혜택입니다. 하지만 중도에 해지할 경우 납입한 금액에 미치지 못할 가능성이 높기 때문에 이러한 점을 유의하시는것이 중요하겠습니다. 

초저금리시대 최적의 재테크보험은 무엇인가..?

과거의 부동산이나 주식등 틀에 짜여진 재테크를 벗어나 또다른 대안으로 수익을 노리는 사람들이 점차 증가하고

있는 실정입니다. 이러한 측면에서 재테크보험상품 등이 요즘시대에 최적의 수익원으로 손꼽히고 있습니다.

그중에서도 변액보험 상품이 대표적인 재테크보험 상품이라고 말할수가 있겠습니다. 이를 반영하듯 미래에셋생명의

변액보험상품이 순자산 1조원을 돌파하며 초저금리 시대의 장기적인 수익원으로 자리매김하고 있습니다..  

변액보험이란 무엇인가..?

변액보험은 계약자가 낸 보험료의 일부분을 수익성이 상대적으로 높은 유가증권에 투자하여 그 수익금을

계약자에게 주는 보험상품의 일종으로써 투자수익에 따라서 보험금 액수가 달라진다고 말할 수가 있겠습니다.

쉽게 말해서 가입자가 낸 보험료 일부를 펀드에 넣어서 실적에 따라서 가입자와 이익을 배분하는 실적배당형

보험이라고 말할 수가 있겠습니다. 변액보험은 환경변화에 따라서 주식형, 채권형, 혼합형 등을 적극적으로

운영함으로써 수익이 높아진다고 말할 수가 있겠습니다. 예를 들어서 주가하락이 예상되면 주식투입비중이

낮은 펀드나 채권형펀드로 변경하고 반대로 주가가 올라가면 주식투입비중이 높은 펀드로 갈아타야 수익을

안정적으로 얻을 수가 있겠습니다. 하지만 이러한 안정적인 수익원을 개인투자자가 일일이 분석해서 수익성

높은 투자처로 갈아타는 것은 현실적으로 상당히 어려운일 일것입니다.

mvp펀드가 재테크보험상품으로 손꼽히는 이유는..?

미래에셋생명의 MVP펀드 상품이 최적의 재테크보험상품으로 손꼽히는 이유는 자산관리 전문가가 그에 알맞은

수익성상품을 선택해주고 면밀히 점검함으로써 계약자의 자산리밸런싱을 실시할수 있기 때문입니다. 이는

변액보험의 패러다임을 바꿨다는 평가입니다. 특히나 MVP펀드는 장기적인 관점에서의 자산배분 전략과 세계적인

시장흐름에 따른 펀드 선택 비중을 높여 중장기적으로 안정적인 자산운용을 이끌수 있는 최적의 재테크보험상품

이라고 말할 수가 있겠습니다. 변동성을 낮추고 급격한 수익률 하락가능성을 최소화한 전략으로 경기가 어려워져도

고객의 자산을 안정적으로 지켜준다는 정점을 가지고 있습니다. 이러한 안정적인 영업기반이 뒷받침되어 MVP펀드

변액보험 초회보험료는 올해에만 시장 점유율 1위를 기록하고 있는 실정입니다.

파인애플은 일반적으로 달콤하고 맛있으며 대표적인 열대 과일로 알려져 있습니다. 파인애플은 염증과 질병에 대처할 수있는 효소와 

같은 영양소, 산화 방지제를 포함하고 있습니다. 파인애플 속의 영양소들은 기본적으로 소화를 돕고 면역력을 높이며 특히나 수술 회복을 

촉진하는데 탁월한 효과를 보인다는 건강상의 이점이 있습니다. 파인애플이 우리몸에 어떠한 효능을 주는지 한번 알아보겠습니다.

1. 풍부한 영양소를 갖고 있습니다.

파인애플은 칼로리가 적지만 믿기 힘들 정도로 다량의 영양 성분을 가지고 있습니다.

파인애플 덩어리 한개에는 다음과 같은 영양소들이 함유되어 있습니다. 

칼로리 : 82.5
지방 : 1.7 그램
단백질 : 1 그램
탄수화물 : 21.6 그램
섬유 : 2.3 그램
비타민 C : RDI의 131 %
망간 : RDI의 76 %
비타민 B6 : RDI의 9 %
구리 : RDI의 9 %
티아민 : RDI의 9 %
엽산 : RDI의 7 %
칼륨 : RDI의 5 %
마그네슘 : RDI의 5 %
니아신 : RDI의 4 %
판토텐산 : RDI의 4 %
리보플라빈 : RDI의 3 %
철 : RDI의 3 %

파인애플에는 미량의 비타민 A와 K, 인, 아연 및 칼슘이 들어 있습니다.
특히 비타민 C 와 망간이 풍부 하여 권장량의 131 %와 76 %의 영양분을 제공합니다.
일반적으로 비타민 C는 성장과 발달, 건강한 면역 체계 및 철 흡수를 돕는 데 필수적이라고 말할수가 있겠습니다.
또한 망간은 성장을 돕고 건강한 신진 대사를 유지하며 항산화 특성을 갖는 자연적인 영양성분이라고 말할수가 있겠습니다.

요약

파인애플에는 다양한 비타민과 미네랄이 들어 있으며 특히나 비타민 C와 망간이 풍부한 과일이라고 말할수가 있겠습니다.

2. 우리몸의 질병과 싸우는 항산화 물질을 함유하고 있습니다.

파인애플은 영양소가 풍부 할뿐만 아니라 항산화 물질도 다량으로 포함되어 있습니다. 산화 방지제는 신체가 산화 스트레스를 

퇴치하는데 도움이되는 영양소입니다. 산화 스트레스가 많아지면 신체의 세포와 상호 작용하여 만성 염증, 약화된 면역계 및 많은 

유해한 질병과 관련된 손상을 유발합니다. 파인애플은 특히 플라보노이드와 페놀산으로 알려진 항산화 물질이 풍부합니다. 이러한 

영양소들은 산화 스트레스 등을 절대적으로 감소시키는데 이바지 한다고 말할수가 있겠습니다. 또한 우리몸이 어떠한 혹독한 

조건에서도 생존하고 면역력을 높이는데에 탁월한 효과가 있다고 말할수가 있겠습니다.

요약

파인애플은 심장병, 당뇨병 및 특정 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수있는 좋은 항산화제 라고 말할수가 있겠습니다.
파인애플에 있는 많은 항산화 물질들이 이러한 질병들을 감소시키고 더욱더 높은 면역체계를 만들어 준다고 할수가 있겠습니다.

3. 파인애플에는 소화흡수율을 높여주는 영양소가 많습니다.

파인애플에는 bromelain 이라는 소화 효소 영양소가 들어있습니다. 이 영양소는 프로테아제 (protease)로 불리우며 단백질 분자를 

아미노산이나 작은 펩타이드와 같은 빌딩 블록으로 분해하는 역할을 합니다. 일단 단백질 분자가 분해되면, 소장 전체에 더 쉽게 

흡수됩니다. 이것은 췌장 기능이 부족한 사람들, 특히 췌장이 충분한 소화 효소를 만들 수없는 상태에 있는 사람들에게 큰 효과를 

나타냅니다. Bromelain은 또한 고기 단백질을 파괴 할 수있는 능력 때문에 상업용 고기 연화제로 널리 사용되기도 합니다.

요약
파인애플에는 단백질을 분해하는 소화 효소 영양소인 bromelain이 들어 있습니다. 이것은 특히 췌장 기능이 약한 사람들에게서 

소화흡수률을 높여줍니다. 특정 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수있는 좋은 항산화제 라고 말할수가 있겠습니다.
파인애플에있는 많은 항산화 물질이 결합되어 더 오래 지속되는 효과를 가져다 준다고 말할수가 있겠습니다.

4. 암 예방 감소에  상당한 도움을 줍니다.

암은 조절되지 않는 세포 성장을 특징으로 하는 만성염증이라고 말할수가 있겠습니다. 암의 진행은 일반적으로 산화 스트레스와 

만성 염증과 관련이 있습니다. 여러 연구에 따르면 파인애플에 있는 영양소들은 암의 위험을 줄이는데에 상당한 효과를 나타낸다고 

말하고 있습니다. 이는 산화 스트레스를 최소화하고 염증을 줄일 수 있기 때문입니다. 그중에서 상당한 효과를 주는 영양소가 바로 

bromelain이라는 소화 효소군입니다. 시험관 연구에 따르면 bromelain은 또한 암과 싸우는 데 특히나 많은 도움을 준다고 말할고 

있습니다. 두 가지 시험관 연구에서 브로멜라인은 유방암 세포의 성장을 억제하고 세포 사멸을 자극한다는 것을 보여주었습니다.

다른 시험관 연구는 브로멜라인이 피부, 담즙관, 위장 및 결장에서 암을 억제한다는 연구결과가 나왔습니다. 시험관 및 동물 연구에서도 

브로멜라인은 암 세포의 성장을 억제하고 백혈구를 보다 효과적으로 분자를 생산하는 면역 체계를 자극 할 수 있다는 것을 발견했습니다.

요약
파인애플은 산화 스트레스와 염증을 줄이는 영양소를 함유하고 있는데, 둘 모두 암과 관련이 있습니다.
이 화합물 중 하나는 특정 암세포의 세포 사멸을 자극하고 백혈구 기능을 돕는 효소인 bromelain이라고 말할수가 있겠습니다.

5. 면역력을 높이고 염증을 억제 할 수 있습니다.

파인애플은 수세기 동안 전통 의학의 한 부분이었습니다. 면역력을 향상시키고 염증을 억제 할 수있는 bromelain과 같은 다양한 

종류의 비타민, 미네랄 및 효소를 포함하고 있기 때문입니다. 9 주간의 한 연구에서 98 명의 건강한 어린이들에게 파인애플 (140g) 

또는 파인애플 (280g)을 먹도록 하였습니다. 실험 결과 파인애플을 먹은 대부분의 아이들은 바이러스 감염과 세균 감염의 위험이 

현저히 낮게 나타났습니다. 또한 파인애플을 가장 많이 먹은 아이들은 다른 두 그룹보다 24 배나 많은 백혈구를 가지고 있었습니다.

브로멜라인은 염증 표지를 줄일 수 있다는 연구 결과도 나왔습니다. 이 항염증제가 면역 체계를 도와주는 것으로 나타났습니다.

요약
파인애플은 면역 체계를 강화시킬 수있는 항염 작용을합니다.

6. 관절염의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

관절염은 해외에서만 5400 만명 이상의 성인에게 영향을 줍니다. 관절염에는 여러 종류가 있지만 대부분 관절에 염증이 있는 증상입니다.
파인애플에는 항염 기능을 가진 bromelain이 들어 있기 때문에 염증성 관절염 환자에게 통증 완화 효과가 있다고 말하고 있습니다.
실제로, 1960 년대 초반의 연구 결과에 따르면 bromelain은 류마티스 관절염의 증상을 완화시키는 데 사용되었습니다. 최근 여러 연구에서 

관절염 치료에 대한 bromelain 의 효과에 대해 살펴 보았습니다. 관절염 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 bromelain을 함유한 소화 효소 

보충제를 복용하면 diclofenac과 같은 일반적인 관절염 치료제만큼 효과적으로 통증을 완화 할 수 있었습니다. bromelain은 특히 단기간에 

관절염 증상을 완화시키는데에 상당한 효과를 가져왔습니다. 하지만 bromelain이 관절염 증상의 장기 치료제가 될 수 있을지는 아직까지 

많은 연구가 필요하다고 말할수가 있겠습니다.

요약
파인애플의 항염증 특성은 일반적인 유형의 관절염 환자에게 단기 증상 완화에 상당한 효과를 준다고 말할수가 있겠습니다.

7. 수술이나 격렬한 운동 후에 빠른 회복속도를 줄수가 있겠습니다.

파인애플을 먹으면 수술이나 운동 후에 신체를 회복시키는데 상당한 시간을 단축시킬수가 있습니다. 이것은 주로 bromelain의 항염증 

특성 때문입니다. 여러 연구 결과에 따르면 bromelain은 수술 후 종종 발생하는 염증, 부기, 타박상 및 통증을 감소시킬 수가 있겠습니다.
한 연구에 따르면 치과 수술 전에 bromelain을 섭취한 사람들은 통증을 상당히 줄여주고 섭취하지 않은 사람들보다 크나큰 행복감을 

느꼈다고 합니다. 일반적으로 격렬한 운동은 우리몸의 근육 조직을 손상시키고 주위 염증을 일으킬 수가 있습니다. 영향을 받는 근육은 

최대한의 힘을 생산할 수 없으며 최대 3일 동안 통증이 있습니다. bromelain과 같은 단백질 분해 효소는 손상된 근육 조직 주변의 염증을 

줄임으로써 격렬한 운동으로 인한 조직세포의 손상 회복을 크게 도와준다고 말할수 있겠습니다.

한 연구에서 참가자들에게 러닝 머신에서 45분동안 격렬한 운동을 한 후 bromelain을 함유한 소화 효소 보충제를 섭취하고 이론을 

테스트했습니다. 보충제를 복용한 사람들은 근육조직세포의 염증이 상대적으로 적었고 이후에도 더 많은 힘을 유지할수가 있었습니다.
이밖에 다른 연구 결과에서도 bromelain은 운동으로 인한 근육조직 손상으로부터 회복 속도를 높여준다고 나타났습니다.

요약
파인애플의 bromelain은 수술 후 나타나는 염증, 부종, 멍이 들거나 근육조직통증 등을 감소시킬 수가 있었습니다.
Bromelain의 항염 기능은 또한 조직 염증을 줄임으로써 격렬한 운동 후에 빠른 회복속도를 보여주었습니다.

위염의 원인은 무엇인가..?

위염은 과도한 알코올 섭취, 만성 구토 , 스트레스 또는 아스피린 이나 다른 항염증제와 같은 특정 약물의 사용으로 인해 

위의 자극이 일어날수가 있습니다. 또한 헬리코박터 파일로리와 같은 위 점액층에 서식하는 박테리아 등이 치료없이 감염되면 

위궤양 이 생길 수 있으며 어떤 사람들에게는 위암이 발생될수도 있습니다. 담즙역류 처럼 간과 담낭에 연결되는 담즙 관에서 

담즙의 역류로 인해서 위염이 일어날수도 있겠습니다. 그리고 박테리아와 바이러스에 의한 감염으로도 위염이 발생될수가 있겠습니다.

이와 같이 위염을 제때 치료하지 않고 방치하면 심각한 혈액 손실을 초래할 수 있으며 위암을 일으킬 위험이 높아질 수가 있겠습니다.

위염의 증상에는 어떤것들이 있는가..?

위염의 증상은 개인마다 다르며 일반적으로 특이한 증상은 없는것으로 알려져 있습니다.
일생생활에서 위염의 증상을 들자면 메스꺼움 또는 재발 성 위장 , 복부 팽만감 , 복통 , 구토 , 식사 중 또는 밤에 위장에서 타는 느낌
딸꾹질 , 식욕 감퇴 등이 있겠습니다.

위염은 어떻게 진단됩니까?

위염을 진단하기 위해 담당 의사는 개인 및 가족의 병력을 검토하고 철저한 신체 평가를 수행하며 다음과 같은 검사를 시행합니다.

일반적으로 가장 많이 쓰이는 검사방법으로 위 내시경 검사를 들수가 있겠습니다 . 검사형태는 작은 카메라가 들어있는 얇은 튜브의 

내시경이 위장 안쪽을보기 위해 입을 통해 아래로 삽입됩니다. 의사는 염증 을 확인하고 생체 검사 즉 작은 조직 샘플을 제거한 다음 

분석을 위해 실험실로 보내는 절차를 수행 할 수 있습니다. 또 다른 검사형태로는 혈액 검사가 있으며 의사는 적혈구 수가 부족한 지 

여부를 확인하기 위해 다양한 혈액 검사를 수행 할 수 있겠습니다. 혈액 검사로 H. pylori 감염 및 악성 빈혈 을 선별 검사 할 수도 있습니다.
또 다른 검사형태로는 분변 잠혈 검사 즉 대변 검사가 있으며 이 검사는 대변에 혈액이 있는지의 여부를 통해서 위염이 있는지 확인하는 

검사형태입니다.

위염 치료법에는 어떠한것들이 있는가..?

위산을 줄이기 위해 제산제 및 기타 약물 즉 양성자 펌프 억제제 또는 H-2 차단제 등을 복용하는 방법이 있으며 평소 뜨겁고 매운 음식을 

가급적 피하고 헬리코박터 파일로리 감염으로 인한 위염의 경우 항생제 와 위산차단 약물을 복용하는것이 좋겠습니다. 또한 우유와 밀에 

포함된 유당 또는 글루텐 과 같은 자극적인 영양소를 피하시는것도 한가지 방법이라고 생각되어집니다.

자궁 경부암은 무엇인가?

자궁 경부암은 여성의 생식 계통에서 발생되는 가장 흔한 암입니다. 이러한 자궁경부암은 자궁 세포에서 시작되는 악성 종양이라고 

말할수 있겠습니다. 이러한 악성종양은 조직에 침투하여, 정상적인 세포조직들을 파괴하는 역할을 합니다.  또한 우리 신체의 다른 부위로 

암세포가 퍼지거나 전이될 수도 있습니다. 자궁은 여성의 생식 체계의 일부입니다. 자궁의 아래 부분을 흔히 자궁 경부라고 말합니다. 

이러한 자궁 경부는 질로 이어집니다. 자궁 안의 세포들이 변화상태가 느리고 더 이상 자라지 않거나 정상적으로 동작하지 않는 경우가 

있습니다. 이러한 변화는 자궁 내막증과 같은 암 또는 양성 상태로 이어질 수가 있겠습니다. 또한 자궁 섬유종과 같은 암이 아닌 종양을 

유발할 수도 있겠습니다.

자궁 내 세포들의 변화는 임신 전 상태에서도 발생될수 있습니다. 이러한 비정상적인 세포들은 실질적인 암은 아니지만 제때 치료를 받지 

않으면 암이 될 가능성이 크다고 말할수 있겠습니다. 어떤 경우, 자궁 속 세포의 변화는 암을 실질적으로 일으킬수가 있습니다. 
대부분의 자궁 암은 자궁 내벽에 있는 세포에서 시작되는 자궁 내 암입니다. 자궁 내의 근육, 지방, 뼈, 섬유 조직(인대를 형성하는 물질)을 

포함하여 자궁의 지지 조직에서 우르신 육종이 발생된다고 말할수 있겠습니다. 

자궁 경부 암의 증상은 어떠한가..?

자궁 경부 암은 암이 진행됨에 따라 다른질병과 동반해서 증상을 일으킬 수가 있겠습니다. 

자궁 경부암의 가장 흔한 증상은 비정상적인 질 출혈입니다. 이것은 월경 주기의 변화, 월경 주기 사이의 출혈, 폐경기 또는 출혈을 

포함한다고 말할수가 있겠습니다.

자궁 경부 암은 어떠한 질병들을 동반해서 일으키는가..?

특이한 질 분비물 , 골반 . 하복부 . 등 또는 다리의 통증 , 소변을 볼 때의 통증 

배변 중의 통증, 배변이 힘들고 대변중에 혈액이 나오고 ,방광이나 직장에서의 출혈이 발생됨
체중 감량 , 식욕 부진 , 호흡 곤란 등의 질병들을 동반해서 암을 일으킵니다.

자궁경부암의 치료방법에는 어떠한것들이 있는가요..?

자궁경부암의 대표적인 치료방법은 수술이라고 말할수 있겠습니다. 대부분의 외과 의사들은 환자가 마취 상태에 있을 때 

골반 검사를 합니다. 그런 다음 복부를 절개하거나 절단하여 장기를 검사하고 암이 복부에 퍼졌는지 확인을 합니다.
이러한 과정을 복부 탐구라고 말합니다. 외과 의사는 수술 중 비정상적인 조직 샘플과 림프절을 제거할 수도 있습니다.
또한 복부를 식염수로 헹구고 샘플을 채취할 수도 있습니다. 이러한 조직 샘플, 림프절 등을 조직검사센터로 보내 암 세포의 

유무를 확인합니다. 또한 종양의 유형과 다른 건강상의 문제가 있는지 여부에 따라 다음과 같은 유형의 수술 중 하나를 받을 수가 

있겠습니다.

자궁 절제술은 자궁 경부와 자궁을 제거합니다. 근처의 림프절을 제거하는 수술방법입니다. 급성 자궁 절제술은 자궁 경부, 자궁, 

자궁 외 일부 구조와 조직 그리고 자궁 경부와 근처의 림프절을 제거하는 수술방법입니다. 이러한 과정에서 난소와 나팔관이 함께 

제거됩니다. 보통 자궁 절제술과 동시에 행해진다고 말할수 있겠습니다. 골반 절제술은 자궁 경부 암이 방사선으로 치료한 후에도 

골반에서 암이 재발될 경우에 행해지는 수술방식입니다.

호르몬 치료
자궁 경부 암의 일부 단계에서 수술 후에 호르몬 치료를 받을 수가 있습니다. 

암이 진행되거나 재발되는 자궁 경부 암의 주된 치료법이라고 할수 있겠습니다. 

항암 치료
항암 치료는 수술 후 자궁 경부 암의 일부 단계에서 실시됩니다. 이또한 암이 진행되거나 재발되는 자궁 경부 암의 주된 치료법이라고 

할수가 있겠습니다. 항암치료는 가끔씩 세포가 방사선에 좀 더 민감하게 반응하기 위해서 방사선 요법과 같은 기간에 행해지기도 합니다.
이러한 과정을 화학 분해라고 말합니다. 이러한 치료법은 몇가지 종류의 자궁 경부 암 치료에 사용된다고 말할수 있겠습니다.

사후 관리
사후 치료는 암 치료의 가장 중요한 부분이라고 말할수 있겠습니다. 특히 치료가 끝난 후 처음 몇년 동안은 정기적으로 병원검사를 해야 

할 필요성이 있습니다. 이러한 병원방문을 통해 의료진들은 환자의 진행 상황을 모니터링하고, 조기 재발을 감지하며, 자궁암의 완치를 

돕는데 핵심적인 역할을 한다고 말할수가 있겠습니다.